СПЕЦИАЛИЗАЦИИ

ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ

Кто хотя бы раз сталкивался с панической атакой, никогда ее ни с чем не спутает. Острый приступ страха, чувство, что сходишь с ума, озноб , жар, сердце выскакивает из груди и кажется вот сейчас ты умрешь. Ужас сковывает при мысли, что это состояние может повториться. И оно не заставляет себя ждать. Это изматывает, выжимает все силы. И нужно понять, что само по себе оно не пройдет. Даже если временно наступит облегчение. Психоаналитик может помочь, не откладывайте на завтра, от панических атак можно избавиться.

Панические атаки - удел сильных личностей, они не позволяют себе быть слабым, то есть они запрещают себе быть настоящим, где есть место разным эмоциям и чувствам.

ТРЕВОЖНОСТЬ

Тревога - самый распространненый симптом в 21 веке. В мире потребления, в мире, где если ты остановился, то кто-то тебя уже опередил, время, когда всегда нужно куда-то бежать, чтобы успеть или просто, чтобы тебя не обогнали, невозможно быть спокойным и расслабленным. 

Очень много "надо", социум требует, кричит на каждом шагу, что вы должны быть успешным, молодым, красивым, здоровым, иначе вы лузер и неудачник...

Соответстовать всем требованиям современного общества невозможно, это изначально утопия, но дойти до этого самостоятельно очень сложно. Вот для чего нужен психоаналитик, специалист, который поможет понять, что нужно именно ВАМ, а не обществу.

АНОРЕКСИЯ, БУЛИМИЯ

Очень важно знать и поделиться этой информацией с близкими, что анорексия и булимия - это ПСИХИЧЕСКИЕ расстройства. А с подобными вопросами может помочь только пси-специалист. 

Анорексия очень часто приводит к смерти, поэтому относиться к ней нужно внимательно и вовремя распознать симптоматику:

- вес гораздо ниже нормы

- игнорирование аппетита, а затем полное его отсутствие

- потребление еды очень незначительное, часто - низкокалорийное

- озабоченность своим весом становиться главным и повседневным вопросом, вес контролируется не реже нескольких раз в день

- общее ухудшение здоровья, прекращение менструации, снижение или отсутствие сексуального влечения. Могут присутствовать обмороки, частые боли в животе, нездоровый цвет лица.

Анорексия может привести к ПОЛНОМУ истощению организма, что ведет к летальному исходу.

Булимия также опасна, но не несет столь катастрофического вреда здоровью. Она отличается неконтролируемой тягой к перееданию, а затем следует принудительная рвота, клизма, чрезмерные физические нагрузки и т.п.

Следует также отличать булимию от нервного переедания, где основным отличием является то, что при булимии человек перестает различать вкусовые качества еды, она становится для него невкусной или даже неприятной. А также вес при булимии чаще всего остается в пределах нормы, чего может не быть при нервном переедании.

НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ЖИЗНЬЮ

Вот вроде и все хорошо, семья, дети, хорошая работа, крыша над головой и машина в гараже. Но что-то беспокоит, нет ощущения радости и счастья, нет внутренней гармонии и желания наслаждаться этой вроде бы идеальной жизнью. Здесь не помогут тренинги по счастливой жизни, коучи по позитивной психологии или книги с громким названием "как стать счастливым". Проблема кроется где-то глубоко, и скорее всего корни растут из самого детства. Поэтому психолог или психотерапевт как никто другой сможет стать ключиком в разрешении этого внутреннего конфликта. 

ПСИХОСОМАТИКА

Психосоматика - это когда ваше тело становится языком психики. Внутренние конфликты, стрессы не могут найти свой выход, но они не могут просто изчезнуть, как будто ничего и не было. И тогда тело начинает "бить тревогу", как бы говоря своему владельцу, что-то пошло не так, нужно попробовать преодолеть страх и разобраться со своими неразрешенными конфликтами. Возможности тела небезграничны, оно будет защищать психику, но это не сможет продлиться вечно. Не затягивайте, обратитесь к специалисту - психологу, психоаналитику.

ФОБИИ

Агорафобия, клаустрофобия, социофобия, 

арахнофобия...Любая фобия - это попытка психки защититься от того, что вытеснено (забыто), не осознано, но очень травматично и мучительно. У фобии всегда есть объект, то есть всегда понятно, чего человек боится (пауков, лошадей, закрытого пространства). Фобия - это сильнейший страх, который мешает человеку жить, который может развиваться и усугубляться. Фобия - это симптом, а не причина. Психолог поможет разобраться, где истоки этого страха и тогда фобия исчезнет как следствие его. 

СТРЕСС

Наверное, нет человека, который хоть раз в жизни не сталкивался со стрессом. И это можно назвать нормальным в нашем бешеном и быстром мире. "Ненормальным" это становится тогла, когда вся жизнь превратилась в один сплошной стресс, когда тревога не покидает даже ночью. Когда постоянно болит голова, когда невозможно ни на чем сосредоточиться, когда нет сил и эмоционального ресурса на что-либо, кроме попыток справиться со стрессом. Причины стресса могут быть очень разнообразные: конфликты на работе, трудности в сексе, проблемы с ребенком, ссоры с партнером, первая менструация или первый сексуальный опыт, брак, климакс, рождение ребенка, выпускные экзамены, смерть близких...Каждый переживает стресс по-разному, от многих факторов зависит какое состояние он может вызвать. Помните, с психологом намного легче его пережить, и намного проще будет переживать следущий, после того как вместе вы сможете найти пути восстановления именно вашей психики.

АГРЕССИЯ

Принято считать, что агрессия априори "плохое" чувство и испытывать его нельзя. Но я бы хотела рассмотреть агрессию со стороны важной и полезной эмоции. Изначально человек склонен к проявлению агресии, без нее мы бы не смогли защищать себя и свою территорию, отстаивать свои границы. Вопрос, что у многих людей стоит запрет на это чувство, с детства им не давали возможности проявлять агрессию, понять, что такое чувство есть и научить справляться с ней социально приемлимым способом. Психолог или психоаналитик поможет разобраться с тем, как не бояться испытывать агрессивные эмоции, вместе вы сможете дать возможность выйти наружу подавленным агрессивным чувствам или научиться контролировать агрессивные эмоции, которые мешают вам жить.

ДЕПРЕССИЯ

Нужно раз и навсегда понять, депрессия - это важно, это сложно, это не осенняя хандра или плохое настроение по утрам понедельников. Это тяжелое расстройство психики, когда не хочется жить, вставать по утрам, умываться, приводить себя в порядок. Когда абсолютно все равно, что с тобой будет, когда хочется заснуть и больше не проснуться. Когда не помогает справиться с состоянием осознание того, что есть дети, близкие люди, или ранее такая любимая работа, Нет целей, мотивации, смыслы все утеряны. Здесь нельзя ждать, каждый день на счету. Обратитесь к психологу. Это важно и это нужно.

СЕКСУАЛЬНЫЕ РАССТРОЙСТВА

Все врачи пройдены, все анализы сданы, вам подтвердили, что вы абсолютно здоровы, но расстройства в сексуальной сфере неизменны.

Очень часто трудности могут быть связаны не с телом, а с писхикой. И тут может помочь только психолог, психоаналитик. Не стоит бояться обратиться к специалистам, ведь намного хуже жить и не получать радости от секса. Психоаналитик не будет оценивать или осуждать, он будет вместе с вами разбираться с тем, когда произошла эта "поломка" и что нужно сделать, чтобы "исправить" ее.